Wat is oefentherapie cesar?
Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode die ontwikkeld is door Marie Cesar. Deze methode richt zich op de behandeling en voorkoming van klachten
die het gevolg zijn van een onjuist houdings- en bewegingspatroon,
al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.
Er wordt in de therapie vanuit gegaan dat klachten ontstaan door een oorzaak.
Deze oorzaak wordt opgezocht en behandeld.
Basisgedachte
Mensen lopen, gaan zitten en staan op. Mensen bukken, tillen en springen,
maar niet iedereen gebruikt bij dezelfde beweging dezelfde spieren in dezelfde mate.
Al dat bewegen gebeurt grotendeels onbewust en iedereen ontwikkelt zo zijn eigen houdings- en bewegingsgewoonten.
Maar niet al die gewoonten zijn goed voor het lichaam!
De basisgedachte van oefentherapie Cesar is dat er een optimaal houdings- en beweginspatroon is aan te wijzen
en dat iedereen dit kan ontwikkelen.
Doel
Het doel van de therapie is klachten op te heffen of te verminderen en in de toekomst te voorkomen.
Hierbij wordt er rekening gehouden met de leef- en beroepsomstandigheden waarin iemand zich bevindt.
Het doel zal dan ook voor iedereen verschillend zijn
| 
